schouderpijn

Schouderpijn kan sluipend ontstaan of ineens opkomen.
Vaak voel je het bij bewegen, werken achter een bureau, slapen of tillen.
Soms zit de oorzaak niet alleen in de schouder, maar ook in de nek of middenrug

Schouderpijn ontstaat vaak door:

• langdurig zitten of bureauwerk
   
• spanning en stress
   
• een verkeerde houding
   
• beperkte beweging in nek of middenrug
   

De schouder werkt samen met de nek en bovenrug.
Als daar iets vastzit, kan de schouder dit gaan overcompenseren.

.Wanneer is het goed om langs te komen?

Je kunt overwegen een afspraak te maken als:

• de pijn blijft terugkomen (schouder spieren)
   
• je moeite hebt met slapen door schouderpijn
   
• je pijn voelt bij arm heffen of reiken
   
• de pijn uitstraalt naar nek, middenrug of arm
   
• rust of oefeningen niet genoeg helpen
   

Je hoeft niet te wachten tot het “erg genoeg” is.

De behandeling is altijd afgestemd op jou en kan bestaan uit:

• het verbeteren van de beweging in schouder, nek of middenrug
   
• zachte, gerichte chiropractische technieken
   
• advies over houding en beweging in het dagelijks leven
   

Alles gebeurt rustig en in overleg. Je lichaam staat centraal.

Schouderpijn is voor iedereen anders.
Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft om weer vrijer te bewegen.