Armklachten komen vaak voor en kunnen ontstaan door overbelasting, slechte houding, herhaald werk (zoals typen of tillen), of door een probleem hoger in de keten — zoals in de nek of schouder.

Veel mensen denken dat de oorzaak in de arm zelf ligt, maar in veel gevallen komt de pijn voort uit zenuwirritatie of blokkades in de nek, bovenrug of schouderregio. Deze gebieden sturen namelijk de spieren en zenuwen van de arm aan.

• Pijn in bovenarm, onderarm of hand
   
• Tintelingen of gevoelloosheid
   
• Scherpe of brandende pijn
   
• Krachtverlies in hand of arm
   
• Moeite met tillen of grijpen
   
• Uitstraling vanuit de nek
   

Als armklachten aanhouden, kan dit veel invloed hebben op dagelijkse activiteiten zoals werken, sporten, huishouden en slapen.

Hieronder vind je de meest voorkomende armklachten die wij behandelen:

Ontsteking/overbelasting aan de buitenzijde van de elleboog.
Typisch: pijn bij tillen, knijpen en wringen.

Overbelasting aan de binnenzijde van de elleboog.
Typisch: pijn bij buigen/knijpen.

Beknelde zenuw in de pols door houding of overbelasting.
Typisch: tintelingen, nachtslapende handen, krachtverlies.

Zenuwdruk in de nek veroorzaakt uitstralende pijn naar de arm.
Dit is één van de meest voorkomende oorzaken van armklachten.

Beknelling van zenuwen of bloedvaten tussen nek, eerste rib en sleutelbeen.
Typisch: zware arm, tintelingen, uitstraling bij bovenhandse bewegingen.

Door herhaald werk zoals typen, muisgebruik of productiehandelingen.
Typisch: vermoeidheid en een brandend gevoel.

Veel armklachten komen van schouderinstabiliteit, rotator cuff problemen of inklemming.

Voorovergebogen werken veroorzaakt spanning op nekzenuwen → armklachten.

Chiropractie richt zich op de oorsprong van deze klachten, waardoor diepere verbetering mogelijk is.

Chiropractie richt zich op het herstellen van de gewrichten en zenuwen die de arm aansturen. 

We onderzoeken daarom altijd:

• Nekwervels (belangrijkste oorzaak van zenuwpijn)
   
• Schoudergewricht en schouderbladfunctie
   
• Borstkas en ribbeweging
   
• Elleboog- en polsgewrichten
   

Met gerichte correcties werken we aan:

• Minder zenuwdruk
   
• Betere doorbloeding
   
• Ontspanning van overbelaste spieren
   
• Herstel van gewrichtsbeweging
   
• Verbetering van houding en belasting
   

Veel mensen merken al snel dat de scherpte van de pijn afneemt en de arm meer kracht en controle terugkrijgt.

• Houdingen afwisselen tijdens werk
   
• Pauzes inlassen bij computerwerk
   
• Warmte bij gespannen spieren, ijs bij ontsteking
   
• Eenvoudige rekoefeningen voor onderarm en schouder
   
• Belastende bewegingen tijdelijk aanpassen
   

Je krijgt gerichte adviezen die passen bij jouw specifieke klacht.

Dit hangt af van:

• Hoe lang de klacht bestaat
   
• Of er sprake is van ontsteking
   
• Hoeveel herhaling je arm dagelijks krijgt (zoals werk)
   
• Je herstelvermogen
   
• Of je oefeningen uitvoert